自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了英灣飯店 - 溫哥華 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
英灣飯店 - 溫哥華 的介紹在下面
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以下是 英灣飯店 - 溫哥華 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 52 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於溫哥華市區
- 史丹利公園 (1.7 公里)
- 溫哥華水族館 (2 公里)
- ?哥華會展中心 (2.2 公里)
- 不列顛哥倫比亞體育館 (2.9 公里)
- 羅吉斯競技場 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
英灣飯店 - 溫哥華 分享訂房資訊,分享訂房優惠,出差訂房,平價訂房,民宿,民宿資訊,全家出遊全家出遊必選,全家出遊訂房,全家出遊推薦,全家出遊預定,全家旅遊訂房,全球各國訂房資訊,全球訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鼓勵華裔參政 商家辦「你投票我買單」活動
: 為了鼓勵華裔選民在即將到來的初選和普選中踴躍投票，多個華裔商家1日宣布，推出「您投票，我請客」活動，鼓勵華裔民眾積極參政，用選票顯示社區力量，發出華社聲音。
美國香港總商會會長陳善莊和九十九號餐飲集團董事長林里舉，1日宣布將在九十九號餐廳和金皇廷大酒樓舉行「您投票，我請客」活動；凡在13日(周四)初選和11月6日(周二)普選中參與投票的紐約市民，都可憑藉投票憑證，享用九十九號餐廳的免費自助餐，金皇廷大酒樓則將提供十元優惠券。
陳善莊表示，為了鼓勵更多民眾出來投票，表達自己的態度，即日起凡在九十九號餐廳各門店填寫選民登記的民眾，就可以享受八折優惠；而在初選13日初選當天，及11月6日普選當天，投票了的民眾，無論選了哪位參選人，都可憑投票憑證前往九十九號餐廳，免費享用自助火鍋或烤肉；前往布碌崙(布魯克林)金皇廷大酒樓則可享10元優惠券。
林里舉指出，近日關於紐約市長提出要廢除特殊高中入學考試(SHSAT)的事件讓他感觸很深，覺得華人利益之所以被忽視，最大的問題就是眾多華人都不出來投票。
他說，自己每一年都帶著小孩出來投票，希望培養孩子的投票意識，這次九十九號餐廳通過這種方式，也希望讓更多華人知道要出來投票，「沒有投票就一點話語權都沒有」。
國內親子旅遊日常營養素少了「這個」 不但瘦不下來，還容易堆積脂肪
: 造成脂肪堆積的原因又多了一項。最新的研究發現，日常營養素中如果少了這一味，想瘦，可能都很難。
內文
Q：身體缺乏哪種營養素不易瘦？
1）鎂
2）鋅
3）銅
hotel提前預訂4）錳
答案：3）銅。
加州大頂級民宿學柏克萊分校的研究者發現，微量元素銅在人體新陳代謝裡扮演了重要的角色。這份即將刊登在7月份《自然化學生物學（Nature Chemical Biology）》的研究，首次建立起銅與脂肪代謝的關聯性。
研究者表示，他們從動物實驗中發現，銅在分解脂肪細胞，使它成為可供利用的能量方面，扮演了關鍵的角色。體內銅的含量愈高，愈能使脂肪被分解利用。
美國醫藥學會食物營養理事會（Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine）建議，一般成人每天應該要從食物攝取0.7毫克的銅，然而全美只有4分1的人達到建議攝取量。
研究人員指出，銅不是身體裡可以自然合成的物質，必須經由飲食才能獲得。不過，他們卻不建議另外補充含銅的補給品，過多的銅會使體內其他的微量元素如鋅的含量減少。
世界衛生組織則提醒，攝取銅的安全上限為每天10～12毫克。大量食用可能會出現如頭暈、嘔吐，和腹瀉等症狀。
含銅的食物哪裡找？
美國營養師惠布萊（Daisy Whitbread）列出多種含銅量高的食物，其中以煮熟的牡蠣含量最高。依食物中銅含量的多寡，列舉名單如下：
1.海鮮
每100克煮熟的牡蠣就含有5.71毫克的銅。其餘富含銅的水產有烏賊、龍蝦、螃蟹。
2.芝麻
每100克的黑、白芝麻，銅含量為4.08毫克。其他種子類如葵花籽、南瓜籽的銅含量則沒推薦省錢預訂飯店有這麼高。
3.腰果
腰果的銅含量居堅果之冠，每100克含銅2.22毫克。其他堅果如榛果、核桃的銅含量也不少。
民宿預訂比價4.香菇
熟香菇每100克的銅含量為0.9毫克，而西方人偏好的白蘑菇銅含量也不低。
5.山羊奶酪（goat cheese）
軟質的山羊奶酪每100克有0.73毫克的銅，硬質奶酪的銅含量則稍微少一點。
6.黑棗乾分享住宿
果乾當中最著名的黑棗乾不但潤腸通便，每100克還含有0.61毫克的銅。不過，若要吃到100克來補充銅，得選擇未經蜜漬的，過多的砂糖會使銅在體內分解、代謝脂肪的作用徒勞無功。
7.味噌
味噌每100克含0.42毫克的銅；此外，還有豐富的鐵質、鉀、磷、硫等礦物質成分，是防癌、抗老、改善貧血的好食物。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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